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LUXO-Conseil 😉

🍋 Citron : 8 vertus insoupçonnĂ©es


Hydratant et aromatique, le citron et sa solide rĂ©serve de vitamine C offrent une source d’énergie facile, tout au long de l’annĂ©e. Protecteur et conservateur naturel, il aide Ă  se prĂ©munir de bien des maux, absorbe les excĂšs et fait briller.

🍋 Le citron traque les germes

Depuis l’AntiquitĂ©, aucune autre substance antiseptique naturelle n’a rĂ©ussi Ă  le remplacer en matiĂšre de chasse aux bactĂ©ries. AbsorbĂ© chaque matin Ă  jeun dans un verre d’eau, il nettoie le tractus digestif qui s’est encrassĂ© durant la nuit. Antifongique, il prĂ©vient l’apparition des aphtes. Attention, son aciditĂ© peut fragiliser l’émail. On recommande de se brosser les dents aprĂšs l’avoir pris ou de le boire avec une paille.


🍋 Le citron libùre le foie du mauvais gras

Draineur hĂ©patique, le citron rĂ©alise un essorage doux de la glande en stimulant la production de bile. Il rĂ©gule le taux de sucre dans le sang et prĂ©vient les pics de glycĂ©mie. Ne vous fiez pas Ă  sa saveur acidulĂ©e, le citron est alcalinisant, ce qui signifie qu’il rĂ©duit l’aciditĂ© gastrique. Son action contre le dĂ©veloppement du cholestĂ©rol le rend intĂ©ressant aussi pour prĂ©server la santĂ© cardiovasculaire.


🍋 Le citron fait uriner DiurĂ©tique et antibactĂ©rien, l’agrume contribue Ă  l’élimination des toxines dans tout le systĂšme digestif et uro-gĂ©nital. AdditionnĂ© d’eau et bu tout au long de la journĂ©e, il Ă©quilibre la flore intestinale, allĂšge l’organisme et l’aide Ă  activer son mĂ©canisme de rĂ©gĂ©nĂ©ration. Il est particuliĂšrement recommandĂ© de boire de l’eau citronnĂ©e en cas d’infection urinaire.


🍋 Le citron aide Ă  garder un ventre plat Grand dĂ©toxifiant, le citron est souvent au cƓur des cures saisonniĂšres car il participe Ă  la fonte de la graisse abdominale et Ă  l’équilibre mĂ©tabolique. En infusion glacĂ©e, facile Ă  rĂ©aliser Ă  la maison, il donne une boisson rafraĂźchissante et dĂ©saltĂ©rante, parfaite pour combiner minceur et plaisir.


🍋 Le citron chasse les courbatures Tout ce que l’organisme stocke, au risque de s’épuiser, le petit fruit jaune (ou vert) le pousse vers la sortie. C’est donc sans effort que la consommation de citron, sous forme liquide, permettra d’évacuer l’acide urique libĂ©rĂ© par la fibre musculaire pendant une sĂ©ance de sport. Procirculatoire et anti-inflammatoire, il aide Ă  rĂ©cupĂ©rer plus rapidement des crampes et courbatures douloureuses.


🍋 Le citron prend soin du cuir chevelu Astringent et antimicrobien, le citron purifie les racines. On peut ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de citron de Sicile bio dans son masque avant-shampoing pour Ă©quilibrer le sĂ©bum en cas de pellicules et de dĂ©mangeaisons. Ne pas rĂ©pĂ©ter l’opĂ©ration trop souvent pour ne pas assĂ©cher le cuir chevelu et dĂ©sĂ©quilibrer le film lipidique du crĂąne. Comme les cheveux, les ongles appartiennent Ă  la famille des phanĂšres qui emprisonnent les bactĂ©ries. On n’hĂ©sitera pas Ă  faire profiter le bout des doigts d’un bain de jus de citron.


🍋 Le citron assainit l’air ambiant IngrĂ©dient de base des produits mĂ©nagers naturels, le citron purifie les surfaces de la salle de bain. ZĂ©ro dĂ©chet et multiusage, il aide Ă  garder un intĂ©rieur sain et s’emploie mĂȘme en diffusion en aromathĂ©rapie pour Ă©liminer les microbes et les mauvaises odeurs.


🍋 Le citron limite le dĂ©veloppement du cancer Antioxydant hors pair grĂące Ă  sa teneur en flavonoĂŻdes, l’agrume star prĂ©senterait des atouts dans la prĂ©vention de certains cancers car il ralentirait la croissance des mĂ©tastases. Si les rĂ©sultats restent Ă  confirmer, le pouvoir du citron sur le stress oxydatif en fait un aliment naturel incontournable pour prĂ©venir le vieillissement cellulaire.